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Sport

Fare sport è un’attività salutare che fa bene al corpo e allo spirito. Oltre a farci sentire più in forma, l’attività fisica aumenta in noi il livello di endorfine e di conseguenza migliora anche il nostro umore.

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Lo sport è molto utile per superare lo stress e le piccole sfide quotidiane. Attraverso di esso impariamo l’umiltà, la voglia di rialzarci dopo una caduta e il fare gioco di squadra con le persone che abbiamo intorno.

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“Andate a parlare di sacrifici a chi scende in miniera o a chi tutte le mattine si alza dal letto pensando che fuori dalla porta lo attende la catena di montaggio. Io sono fortunato, io gioco, non mi sacrifico.”
Jason Leonard

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